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为什么我晚上做完仰卧起坐后会感到胃疼

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解决时间 2021-02-14 19:52
为什么我晚上做完仰卧起坐后会感到胃疼
最佳答案
别空腹做,别吃太多做,
腰部的肌肉带动全身
全部回答
我今年中考也是开始做仰卧起坐时会痛,后来我很棒的同学教我,可以从20下或者30下开始练一段时间,再酌量加次数练习,做要适可而止,不要太过激烈仰卧起坐
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