很久没有打篮球了,昨天去打了,但是胳膊没劲 腿软跑不动.是怎么回事?怎么办??????????
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 15:52
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-01-28 23:10
打了一会腿软,腿没有劲
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-01-28 23:52
体力问题，就和很久不打，投篮手感很差一样。
每天都锻炼，让自己的身体适应运动就行。
每天都锻炼，让自己的身体适应运动就行。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-29 02:37
是不是很久没锻炼了 长时间不运动 肌肉都放松了 突然再一紧张 肌肉发不上力 需要每天或隔段时间锻炼一下
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-01-29 01:05
太久不运动，你经常打球过几天就好了
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