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我记着我以前背东西特别快啊,不知道怎么回事最近开始变慢了,基本上之前背100个现在只能五十个了..

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-28 17:23
我记着我以前背东西特别快啊,不知道怎么回事最近开始变慢了,基本上之前背100个现在只能五十个了..
最佳答案
(1):用脑过度
(2):心理暗示
(3):心里想的事情太多
你可以最近不刻意去记东西,回想以前的状态。多休息,吃点补脑的。晚上千万别熬夜。不去想记忆力这件事
全部回答
最近没经常背 或者背的时候心里还想着其他东西 没静下心来
集中注意力好好背呐,别胡思乱想,脑子越用越灵活
只有一个问题,你最近肯定睡眠不足。睡眠不足会导致记忆力下降。
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