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请问饭后吃什么食物有助于吸收和消化

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-26 13:11
请问饭后吃什么食物有助于吸收和消化
最佳答案
有这些区别:1、烧烤后吃一只梨2、吃蟹后喝生姜红糖水3、油腻多别忘吃核桃4、吃方便面后吃水果5、吃火锅后喝点酸奶6、慢性支气管炎饭后吃柿子7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜
全部回答
含有粗纤维的食物,例如芹菜,因为粗纤维虽然不能被人体吸收,但是可以促进肠道蠕动,帮助消化。
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