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跳绳可不可以瘦大腿和pp

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-18 19:40

真的么。瘦大腿和PP

我的大腿很粗。pp很大。所以要减内

1个月内 我天天坚持的话 可以瘦多少?

效果会很明显么。

最佳答案

可以(跳绳可消耗大量卡路里)

全部回答

当然,跳绳是全身性运动,如果能坚持,将是你瘦腿美臀的妙招。

应该是可以瘦大腿和PP的,不过要小心胸部下垂啊!

可以而且很管用,亲身实验过

全身减肥

可以
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