辟谷第三天腰酸是哪里在排毒

辟谷第三天腰酸是哪里在排毒

辟谷第三天腰酸不是排毒的现象，而是气冲病灶的现象，证明你的身体还可以，重病之人气冲病灶一般都在七天之后，一般的气冲病灶，都会在前几天，没什么担心的，这属于正常现象，三天之后，应该已经很少拍宿便了，状态慢慢会越来越好，做到不错，好好加油，给你加持。
记着每天写日记，将自己的状态记录下来，新人的话建议七天为好，当然多辟几天也无妨，喝风辟谷是道家精髓，就讲究清静无为，道法自然，所以有心练功，无心成功，顺其自然就好了。
如果那天想吃饭了，就开始复食，复食切莫暴饮暴食，那样不好。
加油！你挺棒的。