中考体育跑步1000米,现在是4分30秒,需要多少天能达到3分30秒? 10天能达到多少时间水平?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-10 17:02
- 提问者网友:疯孩纸
- 2021-03-09 21:14
中考体育跑步1000米,现在是4分30秒,需要多少天能达到3分30秒? 10天能达到多少时间水平?
最佳答案
- 五星知识达人网友:人间朝暮
- 2021-03-09 22:25
那你想多了。。。马上就考了吧。。。不过现在都再练还有中考的时候会有不小的提升,到中考4分钟以内还是有希望的
全部回答
- 1楼网友:逐風
- 2021-03-10 03:51
看个人体质
- 2楼网友:大漠
- 2021-03-10 02:46
起码一星期
- 3楼网友:杯酒困英雄
- 2021-03-10 01:42
这位同学你好!对于这个问题,是大多部分人也是这样,没事的,因为你平时太
少锻炼了。现在你可以坚持每天去跑步,慢慢地的就会增强你的体力。当然刚开
始跑的时候是很累的,但你要学会坚持咯!我之前也像你一样,但后来我每天都
去小跑,我这没有白费咯!我在校运会的时候还拿了个800米和3000米的亚军,
坚持才是胜利,祝你好运,加油!!!成功在我们后面呢!
- 4楼网友:上分大魔王
- 2021-03-10 01:24
看你个人体质,训练程度,短时间难
- 5楼网友:舊物识亽
- 2021-03-10 00:01
耐力练习,如果你现在九年级的话,满分有点难,每天跑跑长跑,我入学的时候4分30八年级就3分40
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