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莲子和桂圆搭配对身体有什么好处?

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解决时间 2021-03-31 02:57
莲子和桂圆搭配对身体有什么好处?
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莲子富含生物碱,能养心安神,桂圆有补脾益胃的功效,两者搭配食用,能补中益气,补肾固精,对心血不足,心脾两虚等症有较好效果。
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莲子是清热的。桂圆是滋阴补气的,
莲子富含生物碱,能养心安神,桂圆有补脾益胃的功效,两者搭配食用,能补中益气,补肾固精,对心血不足,心脾两虚等症有较好效果。
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