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白萝卜和海带可以一起食用吗?

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解决时间 2021-01-24 19:41
如果不可以,具体原因是什么?



最佳答案
一、白萝卜和海带可以一起吃。海带和白萝卜都是营养价值非常高的食物,它们是可以一起吃的,而且并不会有什么冲突,它们不仅具有相同的功效,还具有各自独特的功效。



二、白萝卜和海带并不相互抵触,海带和白萝卜都含有大量的微量元素,增强人体抵抗力,都能保护心血管、降低血脂和稳定血压,都具有排毒养颜和预防癌症的功效,所以同食效果很好。



拓展资料
1.海带除了具有以上和白萝卜相同的功效外还具有自身独特的功效,经常吃海带能补充各种人体所需的营养物质,特别是碘元素和钙元素,虽然海带的营养很丰富。
2.白萝卜不仅具有食用价值,还具有很高的药用价值,对消化不良和口腔溃疡等疾病都有一定的治疗作用,还能改善呼吸道感染带来的各种不适。经常吃白萝卜还能抗衰老,防止肌肤迅速老化,对皮肤粗糙和粉刺都能起到改善作用。
全部回答
难道不可以吗,以前家里经常这么吃啊,白萝卜,排骨,海带,几个当一起炖
二者可以一起吃的,有软坚化痰,健胃止咳,清热利尿的功效。 海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处,还有降低血脂、降低血压的作用;白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。二药合用,可治疗甲状腺肿、支气管炎等疾病。 海带萝卜汤是一道汉族药膳,属于粤菜系。 用 料:海带150克,白萝卜300克,鸡肉丝适量,大头菜半个,酒50毫升,盐、胡椒、酱油、醋各少许。 制 法 : 1、将白萝卜去皮、切成片,大头菜去皮、切成块状,将海带切成细片。 2、将白萝卜、大头菜、海带放入锅内,加盐同煮汤。 3、在汤中加少许醋,再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即成。 对 瘿瘤、结核、咳嗽、痰多、水肿有疗效。
海带。性寒味咸,有化痰、软坚、降血压的功效,适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用,对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒,其中含有大量碘元素,而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。 白萝卜。含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,这种有机钙在萝卜皮中含量最多。 下面介绍个小食方: 白萝卜300g海带100g将海带洗净,用温水浸泡5小时以上,连同浸泡的水一起装入沙锅内,先武火煮沸,再文火煨炖,将萝卜切片,待海带煮沸后下人沙锅同煮,直至烂熟。空腹将海带萝卜汤一齐服下,可当菜吃,连服数月,疗效显著。本方健脾化痰,除浊解腻,适用于痰湿头痛。 白萝卜还可以和海带、虾皮搭配做汤,他们的搭配可以说是黄金搭档. 白萝卜是理想的保健蔬菜,具有开胸顺气止咳化痰消渴的功效,富含钙元素 虾皮富含钙磷蛋白质,是推荐老年多食的物质 海带富含碘元素、甘露醇等物质,具有补碘和软化通畅血管的功效。 前述三种物质多食有益健康,益寿延年!同时还能防癌~~~~
原料:海带30克,白萝卜250克。制法:先将海带用冷水浸泡12小时,其间可换水数次,洗净后剖条,切成菱形片,备用。将白萝卜放入冷水中浸泡片刻,反复洗净外皮,连皮及根须切成细条状,与海带同放入沙锅,加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮,至萝卜酥烂,加入盐,味精、蒜末(或青蒜段),拌匀,淋入麻油即成。功效:防癌抗癌。通治各期乳腺癌。
可以一起吃的。海带和白萝卜都是营养价值非常高的食物,而且并不会有什么冲突,它们不仅具有相同的功效,还具有各自独特的功效,而且并不相互抵触,海带和白萝卜都含有大量的微量元素,增强人体抵抗力,都能保护心血管、降低血脂和稳定血压,都具有排毒养颜和预防癌症的功效,所以同食效果很好。 拓展资料 白萝卜不仅具有食用价值,还具有很高的药用价值,对消化不良和口腔溃疡等疾病都有一定的治疗作用,还能改善呼吸道感染带来的各种不适。经常吃白萝卜还能抗衰老,防止肌肤迅速老化,对皮肤粗糙和粉刺都能起到改善作用。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;其所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。这三种物质协同作用,其降脂的作用较为显著。白萝卜是低能量的食品,含有较多的膳食纤维、碳水化合物,还含有维生素C、维生素E和钙、锌等营养素,这些都有利于控制体重、增强机体的抗病能力。 参考资料:中华养生网
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