健康女性可以吃纳豆粉吗

健康女性可以吃纳豆粉吗

可以的。纳豆粉的好处很多
1、纳豆粉可以溶解血栓：
纳豆粉，可直接分解血栓，每克湿纳豆粉溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆粉对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆粉即可注射也可口服，而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆粉在日本已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。而且纳豆粉价格不贵，老百姓都可以吃得起！
2、纳豆粉可以防止骨质疏松：
纳豆粉辅助补钙的机理是：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆粉中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作用。
3、纳豆粉可以调节肠胃，润肠通便，排毒养颜：
纳豆粉菌不受胃液的强酸影响，并很快在肠道内定植。纳豆粉菌所产生的吡啶二羧酸，有效杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒。使肠内菌群达到一个有利健康的动态平衡，迅速解决便秘、肠炎、腹泻问题，还你一个健康的肠道。为此，纳豆粉菌的润肠通便效果是立竿见影的。我们都知道大便中有50%到80%是肠内细菌及其尸体。肠内细菌活跃，大便就能顺畅。这就是润肠通便的理由。一天一次大便,可以清除宿便排除毒素。再加上纳豆粉可以溶解毛细血管里的血栓、脂肪等，因而可以保证面色光泽红润。
4、纳豆粉可以解酒，保护肝脏：
纳豆粉进入人体后，通过三重渠道构建酒精防护屏障：进入人体肝脏系统，分解肝脏解酒压力，协助解酒；进入人体血管系统，在脑血管区域形成重点防护屏障，抵制酒精对大脑的抑制效应；进入人体消化道系统，迅速形成保护屏障，加速消化道酸性分泌，促进解酒。服用纳豆粉能迅速解决酒后不良反应，并能预防隔日醉。此外，纳豆粉中的多种活性物质活化肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝功能，保护肝脏，有效预防改善脂肪肝。所以在日本广为流行一个谚语：“喝酒时多吃纳豆粉防二日醉酒”。