11月份吃什么不会上火和干燥？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-31 04:20
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-07-30 14:40
刚进入冬季 感觉皮肤干干的 还特别愿意上火，该吃些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-07-30 15:47
柚子、鸭子，都是不错的东西，吃了不上火，柚子还可以降火，做成蜂蜜柚子茶也很爽口。
平时要多吃水果多喝水，保持周围空气的湿度，可以适当用一些喷雾，或者在周围喷一些水。
皮肤的保湿要内外兼顾，外部保养是很重要的，水+乳液+精华+面霜，最好一样都不少，而且最好都是有保湿成分的。内部一定要滋润，服用一些胶原蛋白或者含有透明质酸的东西，保证你每天就算少用护肤品皮肤还是一样的好。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-07-30 17:01
多喝水 多吃蔬果..
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