章光101有用吗
- 提问者网友:谁的错
- 2021-05-31 12:29
- 五星知识达人网友:掌灯师
- 2021-05-31 13:05
- 1楼网友:行路难
- 2021-05-31 17:03
年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。 荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。 怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。 经期经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现。 经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。 中医治疗脱发处方 【方一】 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml,煎至250ml,入蜜少许,再煎至沸。用时加人参姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 【方二】 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30g。将药共捣浸雪水梳头。本方尤适用于肾虚型脱发。 【方三】 芝麻花、鸡冠花各60g,樟脑1.5g,白酒500g。将芝麻花,鸡冠花撕碎,然后浸泡入酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂擦脱发区,每日擦3~4次。本方尤适用于神经性脱发。 【方四】 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90~120g。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1~7日。本方尤适用于脂性脱发。 治疗脱发食谱推荐 □龙眼人参炖瘦肉 原料:龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g 做法:1.将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。 2.将全部用料共放炖盅内,加水适量。 3.用文火隔水炖至肉熟,即可食用。 功效:大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。 □枸杞黑豆炖羊肉 原料:枸杞子20g,黑豆30g,羊肉150g,姜、盐适量 做法:1.将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味。 2.将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量。 3.武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用。 □生发黑豆: 原料:黑豆500g 做法:1.将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。 2.取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。 吃法:每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下。 功效:对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 □枸杞黑芝麻粥 原料:黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g 做法:以上3种原料一起煮粥。 功效:补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。 □芝麻海带糕 原料:白芝麻100g,海带末500g 做法:1.将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀。 2.把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟即可。 □首乌猪脑汤 原料:何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。 做法: 将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1次,直至长出新发。 功效:此食谱适用于肾虚脱发的患者。 特别提示: □排除压力,控制情绪,尽可能保持心境开朗。 □烟、酒、咖啡、辛辣或煎炸等刺激食物能免则免。 □均衡饮食,不要盲目节食减肥,多吃含蛋白质丰富的食物,多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等。 □烫发不要过频或滥用多种染发
祝你有一头满意的秀发。
- 2楼网友:鸽屿
- 2021-05-31 15:30
- 3楼网友:罪歌
- 2021-05-31 14:12