大便干燥难排出,腰疼是怎么回事
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解决时间 2021-02-02 02:04
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-01 18:03
大便干燥难排出,腰疼是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-02-01 18:36
大便干燥不好排出，可以短期用开塞露来解决。平常饮食要注意清淡，不要吃辛辣的食物，多喝水，多运动，多吃瓜果蔬菜，香蕉和苹果最好，也经常服用蜂蜜水，经常按顺时针方向按揉小腹。做到这些大便穿紶扁咳壮纠憋穴铂膜就不会干燥了。
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- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-01 19:02
不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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