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我的腿怎么瘦也瘦不下来 有好的办法么?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-31 02:37
我的腿怎么瘦也瘦不下来 有好的办法么?
最佳答案

多多参加户外运动,竞走150米每天。

全部回答

用一些专业类的减肥器械,附以适当的腿部运动!!!

跑步 游泳 每天20分钟以上有氧运动

坚持 坚持

快走,或骑车40分钟每天,关键要配合减肥的。

可以在大腿上分三个部位 敲打!!不过一天就只能敲打二十次左右吧!!而一星期就只要两三次就够拉哦!!

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