碧生源减肥茶效果怎样

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解决时间 2021-06-06 07:50

喝过的人回答！有什么反应？有什么副作用

最佳答案

我喝过,两个字:难受!!而且减肥的效果也不太好,有副作用.

副作用就是:喝过后经常拉肚子,拉的人都虚脱了,某天不喝了,连大便都解不出来,有依赖性,不好.

要想减肥,最好的办法就是节食加运动.特别是晚上六点钟过后,什么食物也不吃,饮料也不能喝,只能喝白开水,这样坚持一个下月,保证你能瘦十多斤.我就是这样减下去的.

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我同事喝过一段。刚开始的几天老跑厕所，拉的是小脸都没血色了。慢慢就不跑厕所了。到现在也没什么用。也没减下去。我觉得减肥就要多运动。比喝什么减肥茶管用

最重要的就是给自己制定一个减肥计划，之后有毅力的去坚持做。减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.

（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.

（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪

吃了会拉肚子，经常用的话对肠胃不太好

这种茶主要是通过泄来减肥的，有很多人喝了都说肚子痛，如果痛得太过的说明你不适合喝了,喝了以后还会反弹的。最好多运动。

还好吧，跑肚

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