痛经时应该吃什么?
- 提问者网友:疯孩纸
- 2021-05-03 15:41
- 五星知识达人网友:迷人又混蛋
- 2021-05-03 17:02
痛 经 特别推荐:
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。
2.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。
3..红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。
4.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)
5.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。
6.贴 经-舒-宁(经期前7天开始贴用,直接贴在肚脐上就可以)
很管用的,试试吧~!!- 1楼网友:封刀令
- 2021-05-03 21:22
要人命吖 吃中药是比交不错痛经是比较难的一个问题 就像牙疼不是病疼起来 不过那个成本较高 制作麻烦 而且很难喝的 还是用痛经贴吧 还是比较不错的 有个牌子 叫安琪的 还可以 好多人用的
- 2楼网友:杯酒困英雄
- 2021-05-03 20:46
痛经的时候
止痛药 尽量不要吃 对身体有副作用的 吃多了
我痛经贴的时候 用的是中药成分的药贴
是 叫 安琪痛经贴
效果挺不错的
用了几次就好多了
现在还在持续使用
你可以去安琪痛经网去搜搜看看
- 3楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-05-03 20:23
- 4楼网友:神也偏爱
- 2021-05-03 19:12
- 5楼网友:躲不过心动
- 2021-05-03 18:35
- 6楼网友:零点过十分
- 2021-05-03 17:22
佳和医院资料:
痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。 痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
祝您健康!