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常吃燕麦片会发胖吗?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-06 16:28
常吃燕麦片会发胖吗?
最佳答案
你好,早上和牛奶一起吃,又营养有减肥呢!但如果感觉因为吃了减肥食品就加大食量或者不运动,那肯定会胖。因为燕麦是粗纤维食品,能促进消化。如果想减肥,还是吃这类东西的同时加大运动量。
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