电脑系统运行缓慢，要怎么解决呢？

电脑现在经常性的运行缓慢，但是对于我来讲，简单的还可以，但是太麻烦的我就不会搞了，有什么好的办法，简单的可以解决这个问题？

一：先清除一下系统垃圾吧！　　

打开[开始]-[所有程序]-[附件]-[记事本] 然后复制以下内容。
　　@echo off
　　echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
　　del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
　　del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
　　del /f /s /q %systemdrive%\*.log
　　del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
　　del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
　　del /f /s /q %systemdrive%\*.old
　　del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
　　del /f /s /q %windir%\*.bak
　　del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
　　rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
　　del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*
　　del /f /q %userprofile%\recent\*.*
　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
　　del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
　　sfc /purgecache '清理系统盘无用文件
　　defrag %systemdrive% -b '优化预读信息
　　echo 清除系统LJ完成!
　　echo. & pause

　　复制完保存,就是点记事本左上角的【文件】，选【保存】，然后更名为“清除系统LJ.bat” 就OK了。以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成!就还你一个“苗条”的系统了!!

二：用windows系统优化工具优化一下吧，它会查出一些强制安装的小东西，删除之后就好了。

1、设定虚拟内存 硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。 3、检查应用软件或者驱动程序 有些程序在电脑系统启动会时使系统变慢。如果要是否是这方面的原因，我们可以从“安全模式”启动。因为这是原始启动，“安全模式”运行的要比正常运行时要慢。但是，如果你用“安全模式”启动发现电脑启动速度比正常启动时速度要快，那可能某个程序是导致系统启动速度变慢的原因。 4、桌面图标太多会惹祸 桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！ 建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！ 5、ADSL导致的系统启动变慢 默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。这时我们可以打开“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议”打开“TCP/IP属性”菜单。将网卡的IP地址配置为一个在公网（默认的网关是192.168.1.1）中尚未使用的数值如192.168.1.X，X取介于2~255之间的值，子网掩码设置为255.255.255.0，默认网关和DNS可取默认设置。 6、字体对速度的影响 虽然 微软 声称Windows操作系统可以安装1000～1500种字体，但实际上当你安装的字体超过500 种时，就会出现问题，比如：字体从应用程序的字体列表中消失以及Windows的启动速度大幅下降。在此建议最好将用不到或者不常用的字体删除，为避免删除后发生意外，可先进行必要的备份。 7、删除随机启动程序 何谓随机启动程序呢？随机启动程序就是在开机时加载的程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、popkiller 之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。 8、取消背景和关闭activedesktop 不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面上漂亮的背景，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，这样我们就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色......至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅背景，名为Windows XX，那副就是web画面了！所以如何系统配置不高就不要开启。 10、把Windows变得更苗条 与DOS系统相比，Windows过于庞大，而且随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的 注册表 和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。这时我们就需要使用一些彻底删除DLL的程序，它们可以使Windows恢复苗条的身材。建议极品玩家们最好每隔两个月就重新安装一遍Windows，这很有效。 11、更改系统开机时间 虽然你已知道了如何新增和删除一些随机启动程序，但你又知不知道，在开机至到进入Windows的那段时间，计算机在做着什么呢？又或者是，执行着什么程序呢？那些程序，必定要全部载完才开始进入Windows，你有否想过，如果可删除一些不必要的开机时的程序，开机时的速度会否加快呢？答案是会的！想要修改，可按"开始"，选"执行"，然后键入win.ini，开启后，可以把以下各段落的内容删除，是删内容，千万不要连标题也删除！它们包括：[compatibility]、[compatibility32]、[imecompatibility]、[compatibility95]、[modulecompatibility]和[embedding]。 二、硬件篇 1、Windows系统自行关闭硬盘DMA模式 硬盘的DMA模式大家应该都知道吧，硬盘的PATA模式有DMA33、DMA66、DMA100和DMA133，最新的SATA-150都出来了！一般来说现在大多数人用的还是PATA模式的硬盘，硬盘使用DMA模式相比以前的PIO模式传输的速度要快2~8倍。DMA模式的起用对系统的性能起到了实质的作用。但是你知道吗？Windows 2000、XP、2003系统有时会自行关闭硬盘的DMA模式，自动改用PIO模式运行！这就造成在使用以上系统中硬盘性能突然下降，其中最明显的现象有：系统起动速度明显变慢，一般来说正常Windows XP系统启动时那个由左向右运动的滑条最多走2～4次系统就能启动，但这一问题发生时可能会走5～8次或更多！而且在运行系统时进行硬盘操作时明显感觉变慢，在运行一些大的软件时CPU占用率时常达到100%而产生停顿，玩一些大型3D游戏时画面时有明显停顿，出现以上问题时大家最好看看自己硬盘的DMA模式是不是被Windows 系统自行关闭了。查看自己的系统是否打开DMA模式： a. 双击“管理工具”，然后双击“计算机管理”； b. 单击“系统工具”，然后单击“设备管理器”； c. 展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”节点； d. 双击您的“主要IDE控制器”； 2、CPU 和风扇是否正常运转并足够制冷 当CPU风扇转速变慢时，CPU本身的温度就会升高，为了保护CPU的安全，CPU就会自动降低运行频率，从而导致计算机运行速度变慢。有两个方法检测CPU的温度。你可以用“手指测法”用手指试一下处理器的温度是否烫手，但是要注意的是采用这种方法必须先拔掉电源插头，然后接一根接地线来防止身上带的静电击穿CPU以至损坏。另一个比较科学的方法是用带感温器的万用表来检测处理器的温度。 因为处理器的种类和型号不同，合理温度也各不相同。但是总的来说，温度应该低于 110 度。如果你发现处理器的测试高于这处温度，检查一下机箱内的风扇是否正常运转。 3、USB和扫描仪造成的影响 由于Windows 启动时会对各个驱动器（包括光驱）进行检测，因此如果光驱中放置了光盘，也会延长电脑的启动时间。所以如果电脑安装了扫描仪等设备，或在启动时已经连接了USB硬盘，那么不妨试试先将它们断开，看看启动速度是不是有变化。一般来说，由于USB接口速度较慢，因此相应设备会对电脑启动速度有较明显的影响，应该尽量在启动后再连接USB设备。如果没有USB设备，那么建议直接在BIOS设置中将USB功能关闭。 4、是否使用了磁盘压缩 因为“磁盘压缩”可能会使电脑性能急剧下降，造成系统速度的变慢。所以这时你应该检测一下是否使用了“磁盘压缩”，具体操作是在“我的电脑”上点击鼠标右键，从弹出的菜单选择“属性”选项，来检查驱动器的属性。 5、网卡造成的影响 只要设置不当，网卡也会明显影响系统启动速度，你的电脑如果连接在局域网内，安装好网卡驱动程序后，默认情况下系统会自动通过DHCP来获得IP地址，但大多数公司的局域网并没有DHCP服务器，因此如果用户设置成“自动获得IP地址”，系统在启动时就会不断在网络中搜索DHCP 服务器，直到获得IP 地址或超时，自然就影响了启动时间，因此局域网用户最好为自己的电脑指定固定IP地址。 6、文件夹和打印机共享 安装了Windows XP专业版的电脑也会出现启动非常慢的时候，有些时候系统似乎给人死机的感觉，登录系统后，桌面也不出现，电脑就像停止反应，1分钟后才能正常使用。这是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件为电脑启动添加了67秒的时间！ 要解决这个问题，只要停止共享文件夹和打印机即可：选择“开始→设置→网络和拨号连接”，右击“本地连接”，选择“属性”，在打开的窗口中取消“此连接使用下列选定的组件”下的“ Microsoft 网络的文件和打印机共享”前的复选框，重启电脑即可。 7、系统配件配置不当 一些用户在组装机器时往往忽略一些小东西，从而造成计算机整体配件搭配不当，存在着速度上的瓶颈。比如有些朋友选的CPU档次很高，可声卡等却买了普通的便宜货，其实这样做往往是得不偿失。因为这样一来计算机在运行游戏、播放影碟时由于声卡占用CPU资源较高且其数据传输速度较慢，或者其根本无硬件解码而需要采用软件解码方式，常常会引起声音的停顿，甚至导致程序的运行断断续续。又如有些朋友的机器是升了级的，过去老机器上的一些部件如内存条舍不得抛弃，装在新机器上照用，可是由于老内存的速度限制，往往使新机器必须降低速度来迁就它，从而降低了整机的性能，极大地影响了整体的运行速度。 9、断开不用的网络驱动器 为了消除或减少 Windows 必须重新建立的网络连接数目，建议将一些不需要使用的网络驱动器断开，也就是进入“我的电脑”，右击已经建立映射的网络驱动器，选择“断开”即可。 10、缺少足够的内存 Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。朋友们都知道即使是一个最常用的WORD软件也要求最好有16MB左右的内存，而运行如3D MAX等大型软件时，64MB的内存也不够用。所以此时系统就会自动采用硬盘空间来虚拟主内存，用于运行程序和储存交换文件以及各种临时文件。由于硬盘是机械结构，而内存是电子结构，它们两者之间的速度相差好几个数量级，因而使用硬盘来虚拟主内存将导致程序运行的速度大幅度降低。 11、硬盘空间不足 使用Windows系统平台的缺点之一就是对文件的管理不清楚，你有时根本就不知道这个文件对系统是否有用，因而Windows目录下的文件数目越来越多，容量也越来越庞大，加之现在的软件都喜欢越做越大，再加上一些系统产生的临时文件、交换文件，所有这些都会使得硬盘可用空间变小。当硬盘的可用空间小到一定程度时，就会造成系统的交换文件、临时文件缺乏可用空间，降低了系统的运行效率。更为重要的是由于我们平时频繁在硬盘上储存、删除各种软件，使得硬盘的可用空间变得支离破碎，因此系统在存储文件时常常没有按连续的顺序存放，这将导致系统存储和读取文件时频繁移动磁头，极大地降低了系统的运行速度。 12、硬盘分区太多也有错 如果你的Windows 2000没有升级到SP3或SP4，并且定义了太多的分区，那么也会使启动变得很漫长，甚至挂起。所以建议升级最新的SP4，同时最好不要为硬盘分太多的区。因为Windows 在启动时必须装载每个分区，随着分区数量的增多，完成此操作的时间总量也会不断增长。 三、病毒篇 如果你的计算机感染了病毒，那么系统的运行速度会大幅度变慢。病毒入侵后，首先占领内存这个据点，然后便以此为根据地在内存中开始漫无休止地复制自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致正常程序运行时因缺少主内存而变慢，甚至不能启动；同时病毒程序会迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态，从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢。下面我们就介绍几种能使系统变慢的病毒。 1、使系统变慢的bride病毒 病毒类型：黑客程序 发作时间：随机 传播方式：网络 感染对象：网络 警惕程度：★★★★ 病毒介绍： 此病毒可以在Windows 2000、Windows XP等操作系统环境下正常运行。运行时会自动连接www.hotmail.com网站，如果无法连接到此网站，则病毒会休眠几分钟，然后修改注册表将自己加入注册表自启动项，病毒会释放出四个病毒体和一个有漏洞的病毒邮件并通过邮件系统向外乱发邮件，病毒还会释放出FUNLOVE病毒感染局域网计算机，最后病毒还会杀掉已知的几十家反病毒软件，使这些反病毒软件失效。 病毒特征 如果用户发现计算机中有这些特征，则很有可能中了此病毒。 ·病毒运行后会自动连接www.hotmail.com网站。 ·病毒会释放出Bride.exe，Msconfig.exe，Regedit.exe三个文件到系统目录；释放出：Help.eml， Explorer.exe文件到桌面。 ·病毒会在注册表的HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRun项中加入病毒Regedit.exe的路径。 ·病毒运行时会释放出一个FUNLOVE病毒并将之执行，而FUNLOVE病毒会在计算机中大量繁殖，造成系统变慢，网络阻塞。 ·病毒会寻找计算机中的邮件地址，然后按照地址向外大量发送标题为：<被感染的计算机机名>（例：如果用户的计算机名为：张冬， 则病毒邮件的标题为：张冬）的病毒邮件。 ·病毒还会杀掉几十家国外著名的反病毒软件。 用户如果在自己的计算机中发现以上全部或部分现象，则很有可能中了Bride(Worm.bride)病毒，请用户立刻用手中的杀毒软件进行清除。

最好的办法就是做系统，如果你想简单点那就杀杀毒，修补一下漏洞。

如果你觉得自己的计算机正在渐渐变慢，面对众多的程序已经力不从心呢，不要马上让它退休。你的计算机可能还蕴藏着巨大的的潜力,不管自组或选购的电脑，只要能够高速运作，能够让电脑发挥最高性能的就是一台好电脑。优化电脑，让电脑性能更佳，效率更好已经是一种时代的潮流，成为现代人的追求，特此整合推出Windows XP终极优化篇，希望对广大电脑爱好者有所帮助！！！ 强烈建议以下所有设置都在安全模式下进行。 　　　　　　　　　　　　　　　　第一章 系统性能优化 关闭系统还原：我的电脑—属性—系统还原—在所有驱动器上关闭系统还原 取消系统休眠支持：显示属性—屏幕保护程序—电源—休眠—取消 清除系统垃圾 Windows XP在正常的使用过程中会产生扩展名为TMP、BAK、OLD之类的垃圾文件，你可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。清除垃圾软件有：Windows优化大师、黄山IE等等。 关闭“自动发送错误报告”功能 大家在Window XP 中肯定有这样的经历，一旦一个程序异常终止，系统就会自动跳出一个对话框问你是否将错误发送给微软，这就是XP中的“自动发送错误”功能，它可以将错误信息发送到微软的网站。虽然微软一再信誓旦旦地表示，可以提供强大的安全保障，不会泄露个人隐私，但是发送给微软的信息中有可能包含你正在浏览或编辑的文档信息，也许这正包含了个人隐私或是公司机密，因此如果你想保障自己应有的权利，我们应该义无反顾的把这项功能关掉。方法是：单击“我的电脑—属性--高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。 删除多余文档 Windows XP中有许多文件平时我们很少用到，放在硬盘中，白白浪费空间，降低系统性能。我们完全可以把这些用不到的文件删除，需要删除的文件有： 1)、帮助文件：在C:\Windows\Help目录下。 2)、驱动备份：C:\Windows\driver cache\i386目录下的Driver.cab文件。 3)、系统文件备份： 一般用户是不怎么用的，利用命令sfc.exe /purgecache删除。 4)、备用的dll文件：在C:\Windows\system32\dllcache目录下。 5)、输入法：在C:Windows\Ime文件夹下直接删除chtime、imjp8_1、imkr6_1三个目录即可，分别是繁体中文、日文、韩文输入法。 6)、当Windows XP使用一段时间后，安装目录下的预读文件夹（C:\Windows\prefetch）里的文件会变的很大，里面会有死链接文件，这会减慢系统时间，建议你定期删除这些文件。 禁止MSN随Windows启动 每次启动Windows时，Messenger总是自动运行，即使你不想启动它，可是它也自动运行，非常烦人，我们能不能禁止它，不让它随Windows启动呢？回答是可以的。 第一种方法： 1.在“开始”菜单中单击“运行”，在“打开”框中输入“msconfig”，“确定”后打开“系统配置实用程序”窗口。 2.单击“启动”选项卡，在“启动项目”列表中，清除“MSMSGS”前的复选框，单击“确定”按钮。 3.当系统提示“重新启动计算机”时，请单击“是”按钮。 第二种方法： 1.打开“注册表编辑器”窗口。 2.依次展开“KEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”分支，然后在右窗格中右键单击“MSMSGS”，再单击快捷菜单中的“删除”命令，当系统提示确认删除时，请单击“是”按钮。 经过设置，MSN就再也不会随Windows XP的启动而启动了。 关闭计算机时自动结束任务 在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 目录，把里面的AutoEndTasks键值改为1。 注意：可能会找不到AutoEndTasks键值，如果是这样的话，自己建一个串值并把它改为这个名字，值设为1就可以了。 彻底隐藏文件 每个人的机器上都或多或少有一点不愿意别人看见的东西，怎么办，直接隐藏起来吗？一打开显示隐藏文件就什么都看见了，其实你只要在 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL下，DWord值Checkedvalue设为0（如果没有这一项可新建一个），这样当有非法用户开启显示隐藏文件功能后，你的文件也不会被显示出来。 取消共享文档 默认情况下，在Windows XP中打开我的电脑，会看到在硬盘图标上方有一些文件夹。这些就是“共享文件夹”，这里有每一个用来户共享文件所用的文件夹。我们可以让这些文件夹在我的电脑中消失，原理很简单，只要打开注册表找到如下位置： HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\DelegateFolders，把{59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee}键值删掉，下次打开我的电脑，这些烦人的文件夹就不复存在了。 禁止IE的定期更新 在我们上网以后，Windows XP经常会在任务栏上弹出一个提示你升级系统文件的消息，其实这是IE浏览器的定期更新检查在作怪，大约每30天左右，Windows XP系统附带的IE6.0就会定期检查是否有新的升级软件，如果有，你没有下载升级，便会弹出上述提示对话框，我们可以采用下面的方法来禁止IE6.0的定期更新检查：打开“运行”对话框，输入“gpedit.msc”，打开“组策略”设置窗口，在左边的树形目录中找到“计算机配置/管理模板/Windows组件/Internet Explorer”，在右边的窗口中找到“禁用定期检查Internet Explorer软件更新”选项，打开该选项，在出现的窗口中选择“已启动”，最后单击“确定”按钮即可。 优化“启动和故障恢复”设置 Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。方法是右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“启动和故障恢复”一栏中，点击“设置”，其中的“系统失败”一栏中，只选择“自动重新启动”，写入调试信息选择“无”。 卸载无用的动态链接 资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接，为了消除这种现象，你可以打开注册表编辑器，设置键值：HKEY_LOCAL_MACHINE＼ SOFTWARE ＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer\AlwaysUnloadDLL(字符串值)将其设为1。 禁止建立空连接 我们首先运行regedit，找到如下组建[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\LSA]把RestrictAnonymous = DWORD的键值改为：1； 关闭系统默认共享 查看系统默认共享方法：开始—运行—cmd—net share，关闭方法：控制面板—管理工具—服务—Server—双击—服务状态—停止—启动类型：禁用—确定； 显示属性--主题—Windows 经典；显示属性—桌面—背景—（无）；此两项设置亦可减少内存使用空间，加快系统运行速度，桌面文件不要太多，占用内存； 关闭系统属性中的特效 这可是简单有效的提速良方。我的电脑→属性→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的。我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。注意：一定要在设置为调整为最佳性能确定后，再返回来选择“在窗口和按钮上使用视觉样式”。 关掉调试器Dr. Watson （华医生） Dr. Watson 是俘获程序错误（运行于三个处理器上）并生成操作系统快照（可用于诊断错误）的程序错误诊断工具。此工具解释基于 Windows 的程序中的程序错误并尝试诊断错误。关闭方法：打开册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\Current\Version\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，双击，数值改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。 在关机时清空页面文件 打开“控制面板”，点击“管理工具”→“本地安全策略”→“本地策略”→“安全选项”，双击其中“关机：清理虚拟内存页面文件”一项，点击弹出选单中的“已启用”选项，单击“确定”即可。 页面文件是指操作系统用来虚拟内存的硬盘空间。要整理页面文件，首先将页面文件从原先所在的驱动器移动到其他驱动器，然后对原来驱动器进行整理，最后再将页面文件移回到原驱动器上，此时页面文件就会存放在连续的磁盘空间中了。 具体说 是pagefile.sys这个文件(一般在系统区根目录下)，它就是系统页面文件(也就是大家熟知的虚拟内存文件)，它的大小取决于打开的程序多少和你原先设置页面文件的最小最大值，是不断变化的，有时可能只有几十M，有时则达到600M以上，内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，当内存占用完时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张。举一个例子来说，如果电脑只有128MB物理内存的话，当读取一个容量为200MB的文件时，就必须要用到比较大的虚拟内存，文件被内存读取之后就会先储存到虚拟内存，等待内存把文件全部储存到虚拟内存之后，跟着就会把虚拟内里储存的文件释放到原来的安装目录里了。下面，就让我们一起来看看如何对虚拟内存进行设置吧。 具体步骤如下：右键单击“我的电脑”→属性→高级→性能 设置→高级→虚拟内存 更改→选择虚拟内存（页面文件）存放的分区→自定义大小→确定最大值和最小值→设置。 关于最小值： ①使用128MB或者更少内存的用户，建议将当前物理内存容量的1.75倍设置为页面文件的最小值。 ②内存大小在128MB到256MB之间的用户，建议将当前物理内存容量的1.5倍设置为页面文件的最小值。 关于最大值： 一般来说，页面文件的最大值设置得越大越好，建议设置为最小值的3倍。 极端情况： 假如硬盘空间比较紧张，在设置页面文件时，只需保证它不小于物理内存的3/4即可。如果物理内存很大(大于512MB)，则可以将虚拟内存禁用。 在Windows XP下转移虚拟内存所在盘符为例介绍虚拟内存的设置方法：进入“打开→控制面板→系统”，选择“高级”选项卡，点击“性能”栏中的“设置”按钮，选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏内的“更改”按钮，即可进入“虚拟内存”窗口；在驱动器列表中选中系统盘符，然后勾选“无分页文件”选项，再单击“设置”按钮；接着点击其他分区，选择“自定义大小”选项，在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出即可。