去纳米汗蒸，蒸了将近半个小时才出一点点汗，老板说这可能是体寒，身体太差，问我冬天手脚冷不冷，我说不

身体太差，问我冬天手脚冷不冷，我说不冷。正常人汗蒸的话，我查了下体寒的症状，老板说这可能是体寒，而且，蒸完头有点晕，有点不舒服去纳米汗蒸，蒸了将近半个小时才出一点点汗，也不是很符合那些条件，不知道身体哪方面出了问题

可以，汗蒸可以促进血液循环，增强免疫力，美容保健，对于有体寒引起的疾病，比如关节炎 ，风湿，累风湿之类的，都是可以缓解的。而且效果很不错。汗蒸一般温度根据个人体质不同调节的不太一样，大志在40-50度这样，体寒的人温度调的稍微高些。