生完宝宝就要一年了（剖宫产），穿上稍紧一点的裤子就腰疼，难道是身体还恢复不到位（母乳喂养）还是月子里落下病了？这样还能穿束身裤吗？

生完宝宝就要一年了（剖宫产），穿上稍紧一点的裤子就腰疼，难道是身体还恢复不到位（母乳喂养）还是月子里落下病了？这样还能穿束身裤吗？

估计你生完宝宝的这一年里都没怎么运动吧，我也跟你一样，连站着久一点都腰疼，那是还没有恢复到位，因为女人生宝宝的时候全身的骨头都会松弛的，尤其是腰跟盆骨，就算是剖的也一样的，所以在生完宝宝以后一定要做食粮的运动，促进骨关节的恢复，慢慢的我开始早上起来跑步，晚上做做仰卧起坐，也不需要跟辛苦去做，就尽自己的能力就好，但是千万别勉强，尤其是仰卧起坐，不小心更容易伤着腰，所以量力而为，而且腰部那里可以敷一些跌打酒之类的配合上适当的活动，连续敷几天，那那时候是我妈妈帮我去药店买的药，叫麝香祛痛搽剂，挺好的，我连着敷了几天，就好很多了