人在颓废的时候怎么去摆脱？

人在颓废的时候怎么去摆脱？

其实生活中没有什么事值得我们去烦恼和纠结的，而我们之所以会有这样的感觉，是因为我们自己在给自己烦恼，当我们处在某一时刻时，或者我们内心不高兴的时候，我们会对自己进行审判，会认为自己的人生为什么会这样，以后的日子该怎么过，自己是不是很没用等许多消极想法，会充满自卑感，人会感到很无助，很颓废，做什么事都不顺心，觉得什么事情都在和自己作对，这就是生活和我们开的玩笑，他想捉弄我们一下，不然他不是很无聊吗，呵呵，如果我们处在这个阶段中，我们可以做一下下面的方法，是我自己总结的，希望对你有用，呵呵
1、不去想那些让我们难受的事，尤其是那些让我们尴尬或者失败的事，当我们每次想到那些衰事的时候，我们大脑中的神经会不由自主的想更加糟糕的事，这样只会加剧我们的失落感和失败感，这时我们可以做一些开心的事，想想自己以前做的成功的事，这样会增加自己的信心
2、给自己一点信心，给自己一点暗示，每天我们给自己一点小小的鼓励，在自己的内心说我能行，今天会是美好的一天，我会很快乐等，这样我们做什么事都会很开心，也会很顺利，虽然有点自欺欺人，但是这是美国著名的心理学家说的哦，很管用呢
3、找朋友聊聊，人之所以会颓废，是因为我们找不到自己前进的方向，在困惑自己到底能干什么，这时你可以像你的朋友询问一下，让他们说说你的优点，或者让他们给你制定一个目标，只要有目标就不会颓废了，他们也会在旁边帮助你，安慰你的
4、找一些书看看，类似成功人士的成功事迹，这样会激发你的潜能，会让你有种冲动，想人家可以为什么我不可以，这时你就不会有别的想法了，只会让你更有干劲
颓废只是暂时的，那是我们不自信的一种外在表现，是不知道我们前方的路该如何走，自己能干些什么的困扰，所以只要我们让自己自信起来，给自己一点鼓励，找准自己的目标，朝着那个目标努力就不会颓废了，只要我们不给他颓废的时间我们就不会颓废，所以我相信你只是有点不自信，没有目标而已，没什么的，我想你会很快走出来，加油啊，希望我的回答能帮助到你，祝你天天开心，O(∩_∩)O~

遗忘一段恋情除了用时间疗伤 还有一个办法那就是另一段爱情的开始 仔细观察你身边的女孩 好多好女孩值得你去爱 能给你上进的动力 人的感情很多 多到可以说是滥情的地步 不要因为失恋而像失去了整个世界 这个世界不是没人叫你爱了 不是没她就不完整了 还有你好笨 在一段恋爱的开始你就得学会让自己承受最大的打击 爱情很残酷的 多的不说了 希望你能早日脱离堕落一族 你看下，应该对你有帮助的！ 2011-8-23 17:27:35

那要看你为什么事受到打击而颓废了，如果因为爱情，那没必要，因为可以再续！如果因为工作，那更没必要，因为替人打工，还要付出精神的力量，不值得！如果你天生就是个颓废派，那让自己去做义工吧，或者苦力，那里会告诉你，如果你一直颓废，你的生命还不如送给那些拥有生命却无法拥有完整人生的残疾人！ 谢谢！一字一句发自肺腑，希望你明白颓废这两个字如果你从自己嘴里说出来还为时不晚，加油吧

生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!