呜呜唔，各位大哥大姐，叔叔阿姨，我要长胖，我才48kg。。170cm。。。。两个月长20斤可能吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-11 22:50
- 提问者网友：风月客
- 2021-11-11 05:43
呜呜唔，各位大哥大姐，叔叔阿姨，我要长胖，我才48kg。。170cm。。。。两个月长20斤可能吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-11-11 06:05
慢慢加大饭量，多吃能量高的，吃完主食再吃薯片油炸的能量高，早晚都要配牛奶，多吃馒头
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-11-11 11:23
你多大了小家伙追问16追答才16着什么急呢
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-11 10:07
多吃高蛋白，高脂肪的食物。追问比如什么追答豆干，肉类，面包，糕点，吃黑巧克力很容易长胖。
- 3楼网友：野慌
- 2021-11-11 09:25
想胖很容易。只要刚吃完饭就躺床上，坚持两个月，绝对胖
- 4楼网友：西岸风
- 2021-11-11 08:49
有点难15斤差不多，还要看你体质基础，如果是营养不良很容易，如果不是最多15斤，每天4小时运动，增加优质蛋白和糖的摄入
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-11-11 07:23
够瘦的，我顶你俩还多。我想减都减不下来。除非你个人吸收能力太差，一般情况下就是多吃少动，多吃高热量食物，晚上加夜宵
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