各种粮食中蛋白质含量是多 其他营养成分
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-06 10:39
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-05 23:29
各种粮食中蛋白质含量是多 其他营养成分
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-06 00:37
食物名称 蛋白质g/100g
玉米粉8.1
玉米粉(白)8.0
高粱10.4
荞麦9.3
大麦10.4
小米9.0
稻米7.4
莜麦12.2
小麦11.9
其他成分见表：
参考：中国营养师教材
玉米粉8.1
玉米粉(白)8.0
高粱10.4
荞麦9.3
大麦10.4
小米9.0
稻米7.4
莜麦12.2
小麦11.9
其他成分见表：
参考：中国营养师教材
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-06 06:01
含量也可以的
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-06 03:23
什么都有，糖啊，蛋白质，脂肪等，。按营养好的蛋白质和维生素多！
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-04-06 01:57
黄豆是含量最多的，堪比肉类蛋白质量的一种植物。含蛋白质40%左右，与谷类一同食用，能提高蛋白质的利用率。与肉类蛋白比，不含胆固醇。还有另外一种成份大豆异黄酮，这是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，对女性物别好的。还含有一些钙磷营养素。
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