怎么练好得分后卫？

怎么练好得分后卫？

得分后卫应具备的素质技能
1、对抗力
对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要，别以为身体单薄一些就去打得分后卫，在现代篮球运动中，对抗贯穿全场。
2、运动力
由于位置所限，得分后卫需要更多的跑动，那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。
3、体力同样重要
在科比得到81分后，教练惊叹他的体力，而不是他的得分能力。因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力，往往也需要防守对方摇摆人的冲击，这对于体力来说是极大的考验。
4、滞空能力
它甚至比跳跃能力更为关键，得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。
得分后卫应掌握的技战术
1、全场控球
全场控球会迫使对方放弃全场的防守，这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义。
2、很强的三分球能力
除非你有韦德那样强的突破杀伤力，但那纯粹是靠身体吃饭。对于身体素质正常的得分后卫来说，三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。
3、一定要牢记步伐
突破时压低重心，把意识放在脚步上，步伐和第一步是突破的关键。
4、防守意识和防守的技术一样重要
一旦上了赛场，就要全心的思考怎样防守，并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累，但是以后一旦形成习惯，会发现好处很多。

就是，没事多练习，多打

突破，投篮，传球，突破最好的方法也是最简单的方法就是变向过人，但速度要快，投篮的要诀就是多练，但前提是要有个好的投篮姿势，姿势你可以去买张海报，然后对着镜子比，传球就要靠意识，这多打比赛就会好点的，这三样要练好必须要有出色的身体素质，所以我建议你多练身体，这样很人对抗才不会输

多分后卫和组织后卫是后卫中的两种，得分后卫，一个是把握命中率，更多的是把精力放在三分球上，争取练成必杀技。多打，多练，多比赛，有机会的找个名师指点一二。

要看你练得什么后卫啦
控球 主要任务是把求带到前场，要有很好的运球技术，和观察能力，看看纳什的传球，很诡异，很要技术！
得分 就是三分啦 运球 分球 跑位 得分
当然打球重要的的是快乐 和自己的团队 如果双方实力悬殊 你再好的技术也不能成为救世主 爱篮球 ！就要不断的强壮自己 学习！

以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

看来你是真想练习好球技了。
1.首先你得明白什么是得分后卫，得分后卫的任务是什么。比如突破，跳投，远投，分球，大局观要强，要是能做到球一到手上就知道什么分配那就更好了。比如看见有空间你就强突进去上篮，没空间找空位的队友或是吸引对方防守球员后分球。
2.得分后卫要对自己有信心，有必胜的信念。队友给你传好球了你如果都没信心投中那就该打屁股了。
3.你还小，战术什么的对你来说可能还不能理解。那就先从控球突破和投篮做起吧，基本的姿势要慢慢掌握并熟练，只要肯坚持不小心别人就称你为高手了小兄弟