晚上害怕怎么办
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-05 21:11
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-06-05 13:56
没有看过鬼片
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-06-05 15:25
害怕晚上有没有影响你的生活啊？如果没有影响睡眠和晚上活动的话，可以晚上找好朋友陪陪或者不去想它，只想开心快乐的事、做自己喜欢的事情，但是影响睡眠和正常出入的话，就需要找专业的心理咨询师治疗，否则会越来越严重。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-06-05 18:43
想想美好的事情 在美好的幻想中自然的入睡
试了才晓得 有用哦
祝你有个美梦
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-06-05 17:26
听歌阿
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-06-05 16:58
害怕是心里的思维…是对黑暗里的事物恐惧，其实什么也没有，只是心里怕它……所以你夜里一但有害怕的时候，你就闭上眼睛，回想开心的事。把心里的害怕抛到脑后，不去想它，只想开心快乐的事……久而久之你就不怕了！谢谢…记得采纳哦
- 4楼网友：等灯
- 2021-06-05 16:40
我通常都是抱着布娃娃或是枕头的，这样比较有安全感，你也可以试试
- 5楼网友：玩世
- 2021-06-05 16:16
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