我有一点鸡皮肤该怎么办，谁有最有效，最简单，生活窍门改善它吗，跪求

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鸡皮肤也就是毛周角化症，此类皮肤日常要注意多补水保湿，尤其冬天保湿尤其重要。当然适当去角质也比较重要。多吃富含维生素类的食品。日常治养可以用加蓝鸡皮一抹消组合，去除角质效果非常好，而且涂抹那个基因美白倍润乳滋养效果超强大。