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我是个悲观厌世的人,天天都不开心,是不是脑子多巴胺少了,还有焦虑症,我想开心啊,怎么才会开心

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-29 15:18
我是个悲观厌世的人,天天都不开心,是不是脑子多巴胺少了,还有焦虑症,我想开心啊,怎么才会开心我没什么爱好,也没朋友
最佳答案
有时小小的忧虑会让别人感到你很沉稳,但是悲观厌世是不可取的,有时别人可能不理解你,不过你做你自己就好了,多出去走走,不要自己闷在屋子里,或者去办个班,或者游泳健身,业务不需要真的去健身,但是去人多的地方有助于你缓解心中的焦虑
全部回答
你是魔蝎座吧
和我认识下我们交个朋友好吧
多看些喜剧
心理学上有个反向机制:你开心时会笑,强忍的笑时也会开心。
你好! 怎么说呢,心理太阴暗了,想法太消极,常常把心扉敞一敞,晒晒,会好的 如有疑问,请追问。
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