怎样练胸部上部肌肉，别说什么飞鸟什么的，要简单的有效方法，100分送你

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-07 17:06

提问者网友：星軌
2021-05-06 17:32

少在别的地方找一些复制来不知道就别回答

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-05-06 18:51

简单有效的.做俯卧撑,脚跟垫高,人与地面45度坚持做,开始慢慢来,朋友们严禁复制！

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-05-06 23:49

我认为竹简情意，一件让对方难以拒绝的礼品完全自主的创意，自行设计，无论你是要送给什么人，都会适合古香古色，意境幽雅，感动长久上等竹简，永无残褪，友谊长存图案精美，刻工细腻，经久不腐品味高雅，朋友留念，永久珍藏将你的心声或情书雕刻在竹简上,送他(她)一份可以永久珍藏的竹简情书,给他(她)一个特别的惊喜吧!让他（她）珍藏N年也能随时翻出来体会你的一片心意呢！定制竹简--珍藏一生一世的礼物！百度搜：刻竹明心希望对你能有所帮助千里送鹅毛，不怕礼轻，就怕礼物不能充分表达你的情意

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-06 23:08

军资站好用找人用拳头猛击胸部保你速成---其名称就叫：胸肌速成法

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-06 22:08

胸口碎大石

4楼网友：七十二街
2021-05-06 21:24

每天坚持做50个俯卧撑,吃三个鸡蛋.一年下来,胸部上部肌肉一定发达!!!

5楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-06 20:02

举重

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