适合30岁女性吃的保健品有哪些

适合30岁女性吃的保健品有哪些

那要看你个人消费能力好一般了。当然不是所有的保健品都好，也不是国外的就比中国的好。要看是否适合自己。

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对女性来讲，健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、有规律的月经，都必须依赖一种十分重要的内分泌物质---雌激素。 是这种物质让女孩发育成为女人，展现出种种迷人的风姿，保持代谢的良好状况。 可女性过了30岁，雌激素的需要与分泌开始遭到破坏，健康开始下降。 首先，皮肤干燥、眼角皱纹、色斑，气力不支、月经不调也随之而来。 过了35岁，因为卵巢功能的衰退，雌激素越来越少，终于不足以支持女性保持健康与美丽的容貌所需，健康状况全面下降，女性亮丽的肌肤、疲倦接踵来，烦燥、失眠、月经不调全面爆发。 40岁时，女性体内雌激素水平只有青春期的1/4，到50岁时体内的雌激素水平只有青春期的1/6。 女性的宝贵青春年华与健康风采随着卵巢的萎缩，雌激素的减少一去不复返了。 专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样可以留住青春的步伐，让青春魅力更持久。 据资料显示，在欧美国家，服用大豆异黄酮，就像服用维生素等营养品一样重要。 大豆异黄酮作为天然植物中萃取的活性素，能够把体雌激素水平调节到平衡状态，无任何副作用，所以魅力因子在西方非常的盛行。 参考：新顾问保健品网大豆异黄酮 yihuangtong.xinguwen.com 求采纳