“笑一笑，十年少，愁了愁，白了头”对这句话有什么理解！

“笑一笑，十年少，愁了愁，白了头”对这句话有什么理解！

笑口常开对身体好

性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。所以遇事心态要好,要学会乐观面对 ！俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢？ 我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。 当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。 困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。 生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。 活给予我们的太多太多！！ 它想要留给我们的也太多太多！ 但绝不是悲伤， 为了回报它的赠于， 除了快乐，除了微笑， 还能是什么呢！！！！！ 让我们都快乐起来吧，用微笑面对生活，一切就会美好起来的仲马曾说:“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠,达观的人是笑着数完这串念珠的。 用微笑面对人生。生活中充满了坎坷与痛苦所以要以微笑去面对所有的一切，才会活的开心 在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

笑笑心情好，舒心

笑也一天，哭也一天，为什么不笑着过一天