长期不上厕所会有什么后果

长期不上厕所会有什么后果

一天不上厕所=吸三包烟···这个后果你知道了吧···一天到没有什么，可能肠功能会开始紊乱，时间救了久了毛病就多了，医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。 专家介绍，肠道内能存6.5公斤宿便，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“向心性”肥胖。 肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人体便会产生各种慢性疾病。