每天跑步半个小时，坚持1个月，晚上跳绳半个小时，饮食也会注意，大概能瘦多少斤
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-29 05:06
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-28 18:15
每天跑步半个小时，坚持1个月，晚上跳绳半个小时，饮食也会注意，大概能瘦多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-28 19:15
要看个人的身体状况而定 不同的人 效果不一样的 饮食上 看你是什么目的 是减肥的 就少吃点 是健身的那种 就多补充点营养啊
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- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-01-28 22:09
能
热瑜伽减肥效果好,皮肤也不会松弛，不会反弹
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-28 21:42
你肯定能瘦身成功的,关键是要有信心,不要急于求成~~~自然才是最好的
- 3楼网友：野味小生
- 2021-01-28 20:06
暑假我每天早晨六点半到七点半跑步一个小时。两个月大概会瘦多少？（饮食还有不要天天跑步。比如你今天跑步，明天就换跳绳，总之换点花样，这样身体就
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