手肿了怎么办？

手肿了怎么办？

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手肿了可能是扭伤，主要的消肿办法是：
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。
不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。
二、改善伤部血液循环，消炎退肿，加速淤血的清除。用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后，扭伤的血管伤口已经凝结，此时为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。
热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。
三、软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的恢复。当伤部肿胀和压痛已经消除，但运动时仍感到微痛，关节活动无力，此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼，一般所采用的方法有：
关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操，针对性较强的各种轻柔的身体活动，以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进，特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时，还应重视按摩，热敷和中草药熏洗，以加速治疗的效果。

只要是一年这个地方冻伤过，以后年年这个地方都会冻伤，要一年治好，下年稍注意一下就不会再冻伤了。我上学时候手也总是冻得红肿，天一热又痒得钻心，用药店卖的冻伤药根本都没效，后来用过一个土方子好了，就是把老姜和干的小红辣椒切成丝，然后用度数较高的酒泡，密封一个星期后再用，每天倒一点揉搓每年会冻伤的地方，用了大概一个多月（我是没什么耐心的），当年就没有冻伤了。你也可以试一下，也不很费事，不过用的时候要用温水洗一下，不然冬天干澡不注意就会有干裂的口子，直接洗会痛的。揉搓后要把手洗干净，不然不小心再揉下眼，那可要难受死了。 最好要在天刚冷还没冻伤时候用。有开裂就不要用，很痛的。

水肿不能揉，揉了以后容易造成毛细血管破裂，最好是冷敷，能够及时消肿