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怎样才能拉肚子治便秘

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-12 11:03
怎样才能拉肚子治便秘
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便秘是一个共性问题。你就吃点煮苹果水试试,它能双向调节。就是把一个苹果切成小块用水煮十分钟后喝水吃果肉。夏天还可吃香蕉,其它季节还可吃南瓜或红薯。还可以多运动。按摩足三里。敲打脾经。祝你早日恢复健康。这是网友采纳的回答,效果不错的。
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多吃香蕉
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