小夜灯的危害有哪些，有谁知道请说一下？

小夜灯的危害有哪些，有谁知道请说一下？

小夜灯有危害，是因为小夜灯一定不能常亮，但是由于带小孩开关灯太频繁，导致部分父母干脆用常亮小夜灯，这是很不好的。
一定要记得关，因为基本小夜灯都开关不方便，建议购买一个mamadeng随手智能触控，再配一个常亮或普通开关的小夜灯，因为带小孩要随时开关灯，几乎没有小夜灯能满足，这个mamadeng触控条有2米长，而且是像胶带一样粘帖在床头或床边上，连被窝都不用掀开就能开关灯，完全不打扰宝宝，是照顾小孩的绝配。
而且等宝宝长大后，这个mamadeng触控还能当卧室台灯或大灯控制用，一点都不浪费，我宝宝就是从出生开始就是mamadeng触控+普通小夜灯配合用
然后如果特别关注视力健康，建议小夜灯颜色选黄色的，对宝宝眼睛刺激性比较小。

小夜灯每个家庭都会用，都会把它安装在床头，但是这种灯对们人体有危害，有的，那么小夜灯的危害有哪些，这边就简单说一下， 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，”天黑睡觉“是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种”光压力“，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。 宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。以上对小夜灯的危害就介绍到，它的危害这么多，相信应该对它有一定的了解了。