今年感觉身体一直不好 不知道该怎么办
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-04 11:15
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-01-03 20:59
今年感觉身体一直不好 不知道该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-01-10 03:39
心理作用很可怕，告诉自己我很健康，每天把笑容挂在脸上，然后一日三餐加强营养，多吃水果和蔬菜，每天锻炼一个小时。
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-10 04:12
可以多进行一些锻炼，比如跑步之类的。生活要有规律，不要熬夜，开心一点。
- 2楼网友：千夜
- 2021-01-10 03:49
那么就适当得休息一下吧,长期运动有可能让你的身体和神经处于紧张期,可以休息几天,放松身心,吃顿好的.
再出动时就会精力充沛了..
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