怎样训练左手的灵活性
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-04 16:10
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-01-04 08:42
怎样训练左手的灵活性
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-01-04 09:26
我是个右撇子但是我已经训练左手3年了,刚开始我用左手按手机手都会抖,现在基本可以用左手写字了,感觉要先从力量练起,力量练足,让左手比以前更有力,然后是技巧,练技巧不是一天的工夫,每天都要坚持,从一些小时做起,如刷牙,拿筷子,上公车用左手拉扶杆,用左手按遥控器等等,到这些都熟练后再开始与力量结合来练习左手打篮球,乒乓球,左脚踢球,最后才练习最有难度的左手写字,平时你故意让左手细微抖动,观察是否能流畅还是很勉强,就知道自己的左手是否灵敏了
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