请问专业配镜师傅。我的眼睛散光有个师傅调的度数是75度，实际情况我散光有75度。但是我自己网上配镜

请问专业配镜师傅。我的眼睛散光有个师傅调的度数是75度，实际情况我散光有75度。但是我自己网上配镜想取的舒服点，散光取小点，取50度怎么样？散光的度数需要很准确吗？我这样调好不好呢？

视的度数十分低，闭着眼睛，对着太阳。这个方法有调节眼睛肌肉，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，反复做，也有助于恢复眼睛的聚焦能力，再看看近景。我们近视的人都对光线很敏感、远近调视法，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，让光线透过眼睑：天气晴朗时，建议不要佩戴眼镜
1：可以先看看远景。
4，放松的作用。
5。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，刺激眼细胞、眨眼法，捂在眼睛上，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做、眼球运动法、数数法，这样眼睛会产生疲劳：晚上，天上有星星的时候。
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你右眼散光450度，比较大，如果配得不合适的话，会出现不舒服，建议你还是到正规的眼科医院配镜。具体配多少度要你自己在哪里试镜才知道，找到视力比较好，但看东西又不变形不头晕的一个合适的度数才行，不能单纯根据你所给的度数来配。