只喝茶不吃饭会对身体有什么损害

只喝茶不吃饭会对身体有什么损害

先不说你这个问题，单是你不吃饭，就已经很损害身体了
人的身体是一台精密仪器，各个器官每时每刻都需要不同的养分，你如果不吃饭，他们就吸收不了养分，就只能临时从你身体的储备里调出养分以应急，这样长久下去，你的免疫力会全面下降，患病几率增加，例如流感，发烧等等，每人反映不同，总之不吃饭绝对不行，对身体损害太大，不要为了减肥不要健康。

只喝茶，就是补充点水分而已，本身对身体没有损害，有损害的是你不吃饭

当然了，我们要吃五谷杂粮的~~

肚子会饿...

不好，茶会影响很多营养物质的吸收，比如铁，如果长期这样会造成缺铁性贫血。但是饭后喝点绿茶可以减肥。吃饭的时候还是不要喝。