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体育课上耐力素质训练的作用和意义?
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-20 06:09
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-19 13:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-19 15:01
1、提高人体的有氧代谢能力，通俗讲就是为了提高人体利用氧气的能力。
2、锻炼心肺功能，扎实的耐力训练能让你的心肺功能更加强大。
3、因为耐力训练很苦很累，所以锻炼人的意志品质。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-19 21:46
为了增长在比赛中或者平时测试的耐力，提高人体的调节呼吸功能，素质训练是为了让体育生们有良好的体质，不至于一会儿就累
- 2楼网友：野慌
- 2021-04-19 20:24
热身，增强你的耐力跑，加强血液循环
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-19 18:46
简单是说就是让你的生命力变得更强.
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-19 17:10
加强血液循环，
- 5楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-19 15:43
就是增强你的耐力跑 和你的速度
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