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怎样能在一周内增高

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-05 10:49
怎样能在一周内增高
最佳答案
几乎不可能
全部回答
穿内增高~!
每天早上坚持跳绳30分钟,晚饭增加钙的摄取量,每天睡前1小时引用250ml牛奶。避免使用甜食,不要吸烟、饮酒。因为,糖份能明显抑制身体对改制的吸收,尼古丁和酒精兑脑垂体分泌生长激素也有着明显的抑制左右.
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