怎么样才能够让头发更加乌黑？

怎么样才能够让头发更加乌黑？

氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

. 橄榄油：橄榄油加热，抹在头发上按摩约20分钟，可以有热油护发的效果。

2. 海带：海带加面粉用大火熬煮至海带熟烂，取熬煮出的汁液洗头，可以让头发更加乌黑亮。

3. 蛋黄：取打散的蛋黄倒于头发上，按摩约10分钟后，以清水冲洗，可以让头发更加乌黑。

4. 芦荟：洗完头发后，将芦荟磨成泥均匀涂抹于头发上，约20分钟后以清水冲洗，可使头发更加柔软。

5. 润肤油：在洗发精内加入少许婴儿润肤油一起洗头，可以让头发更柔软。

6. 维他命E胶囊：维他命E胶囊如果快要过期，可以用来护发哦！将胶囊切开或者溶在水里，在洗发前先抹在头发上，如此一来，洗完头后，发丝会很柔软黑亮哦

最重要的是要勤洗头 选择适合自己的洗发水 不要随便变化发型 头发也会累的哦(*^__^*)

梳子好坏

吃黑芝麻、核桃…我跟我妈天天吃…一个月头发就黑亮了

一头柔亮的头发，是许多女人的最爱。从纯粹的头皮滋养到发丝清洁，如何洗头，你不能不知道。 医师表示，选择适用的洗发精，是正确洗头的第一步骤 油性发质者，应选择加强清洁效果的油性专用洗发精；干燥易分岔发质的人，则以使用含有保湿滋润效果的洗发精为佳。洗头的目的不仅是清洁头发，还要清洁头皮，民众应先判断自己的发质特性，选择适用的产品 正确的洗头方式，应先取适量的洗发精于头发上，加水后搓揉起泡，并用指腹轻轻按摩，张医师提醒，用指腹按摩头皮是必要的清洁动作，用「指尖抓洗头发」是错误的洗法，很容易造成头皮的抓伤，应尽量避免 其次，按摩完头皮要让洗发精留在头发上约5分钟后再冲水，原因是这样才能让洗发精里的滋润或去屑成份彻底地在头皮上发挥 冲水的水温不宜过热，约保持在摄氏41～43度左右即可，完全冲洗干净后，以清洁的干毛巾轻拍头发，直至确定头发上的水分较少时，再用吹风机烘吹。吹风机宜用中段风速，保持与头发约5到10公分的距离为佳，吹发时，应以梳齿较大的梳子顺着发丝吹整，而吹发的时间不宜过久，约至头发半干的程度即可 头发清洁很重要，可以常常洗，天天洗，只要方法正确，任何人都可以拥有令人称羡的健康秀发。 1.经常用何手乌煮茶喝,何手乌药材店有买,价格很便宜. 2.用橄榄油或茶树油抹在头发上后,按摸头部,然后用吹风机,吹一下. 3.芝麻\黑豆\黑米煮粥吃,有乌发,美容的功效. 4.力士新推出的"汉方草本"系列护发用品,适合东方人的黑发.