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我应该怎样排解心中的压力与烦躁?我曾经试着用旅游去排解,可是安静的时候,心依然很重,好害怕,

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解决时间 2021-07-19 01:43
我应该怎样排解心中的压力与烦躁?我曾经试着用旅游去排解,可是安静的时候,心依然很重,好害怕,
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你不如多读读一些心理书籍吧
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