秋葵含有什么营养成份？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-06 12:30
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-05 13:36
秋葵含有什么营养成份？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-05 13:42
秋葵的营养成分(营养素含量/每100克)
营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 307.00
碳水化合物(克) 76.60 脂肪(克) 0.40
蛋白质(克) 7.60 纤维素(克) 8.30
维生素A(微克) 2818.00 维生素C(毫克) 846.00
维生素E(毫克) 6.05 胡罗卜素(微克) 16910.00
硫胺素(毫克) 0.23 核黄素(毫克) 0.18
烟酸(毫克) 4.00 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 145.00 钙(毫克) 130.00
铁(毫克) 7.40 锌(毫克) 1.65
铜(毫克) 1.17 锰(毫克) 0.84
钾(毫克) 1443.00 磷(毫克) 106.00
钠(毫克) 26.00 硒(微克) 3.01
营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 307.00
碳水化合物(克) 76.60 脂肪(克) 0.40
蛋白质(克) 7.60 纤维素(克) 8.30
维生素A(微克) 2818.00 维生素C(毫克) 846.00
维生素E(毫克) 6.05 胡罗卜素(微克) 16910.00
硫胺素(毫克) 0.23 核黄素(毫克) 0.18
烟酸(毫克) 4.00 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 145.00 钙(毫克) 130.00
铁(毫克) 7.40 锌(毫克) 1.65
铜(毫克) 1.17 锰(毫克) 0.84
钾(毫克) 1443.00 磷(毫克) 106.00
钠(毫克) 26.00 硒(微克) 3.01
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