腰疼啊！一直坐着看书早晚腰脱啊⊙﹏⊙ 有没有什么缓解疲劳的方法！除了平躺。。
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-03 11:22
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-12-02 18:59
腰疼啊！一直坐着看书早晚腰脱啊⊙﹏⊙ 有没有什么缓解疲劳的方法！除了平躺。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-12-02 19:29
游泳，然后泡热水澡，亲身体验，之前，腰突出，2cm，医生说再严重就要手术，赶紧游泳半年，检查不到腰突，但是还是会痛！！至少比之前好了很多了！追问除了游泳有其他办法吗？学生党没时间。。追答那有热水袋么？不能太烫，长时间坐着肯定会累！
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-12-02 20:39
那就别看了呗
- 2楼网友：怙棘
- 2021-12-02 19:38
平躺垫高舒服…还有就是背对背，背背管用
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