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有什么方法能快速减掉肚子上的肉呢?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-29 07:35
我肚子上的肉太多了,但腰上没有,有什么方法能快速减掉肚子上的肉又不失营养呢?
最佳答案
跳舞是很不错的塑腰方法 其实腹部的脂肪很松散 经常的收腹运动可以令腹部产生肌肉 进而达到塑腹的目的 希望你可以越来越瘦 加油吧
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去跳舞吧,我朋友就是跳的肚皮舞,一段时间之后就把小肚子给减掉了~~~

很有效果的,她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~

美资减肥胶囊,减肚子效果还不错的,虽然我不是产后肚子胖,我平时爱吃,经常坐着,肚子上很多肉肉,穿衣服特别难看,后来减下来了用的是美资减肥胶囊 用着很方便的,就早上吃2颗,一个礼拜就小了一圈呢,吃着也不拉肚子,感觉不错的,我用着也没有什么不良的,不妨去看看呢 参考资料www.nvrenlt.cn

端腹,平躺在床上,脚尖蹦直,双腿抬起约二十公分,保持3分钟为一组,每天2~3组,一月见效!
知道闭谷吗!不吃五谷,吃青菜叶!不带油的!一个星期就行,或去药店买清肠油的药!

吸脂减肥的方法比通过运动,调节饮食,药物减肥等方法较为可靠,且不容易复发。因为成年后体内脂肪细胞的总数量是一定的,通过运动调节饮食,改变生活习惯,药物等减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只能使体积减小来达到减肥的目的,这也是其容易复发的原因,而通过外科手术的方法,由于是使细胞的数量减少,故即使是以后不十分注意运动,饮食和生活习惯而导致发胖,也只是脂肪细胞的体积增加,这也是其不容易复发的原因。

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