干燥肌肤如何快速补水 每次敷水膜多长时间最好？

干燥肌肤如何快速补水 每次敷水膜多长时间最好？

肌肤干燥缺水，一定要给肌肤快速补水！很多的肌肤问题，都是由于缺水导致的，怎样补水效果最快最好呢？接下来我们就一起去了解一下快速补水的方法有哪些吧！
一、凉开水
凉开水中含有的空气量少，具有很好的贴肤性，凉开水的水分子能够轻易的渗透到皮肤内部，用凉开水洁面或者是拍打都能够有效为肌肤补水。另外多喝水也能为肌肤内在补水。
二、蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水能够净化皮肤。柠檬能够帮助身体溶解多余脂肪，消除身体各器官堆积的毒素，促进身体的新陈代谢。而柠檬水能够给皮肤提供养分，帮助消除皮肤表面的色素沉着。蜂蜜柠檬水能够帮助身体从内而外的实现补水。
三、黄瓜补水法
新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！
四、一年四季，防晒工作都不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
五、水果补水法
平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！
六、保湿喷雾
为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。
七、精华保湿
不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
八、睡眠充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
皮肤缺水会导致很多的问题，所以说，如果你想保持皮肤的水润，一定要给肌肤补水。面膜的补水效果非常好，而女生自己可以在家做水膜！但是水膜可以天天做吗？
水膜可以天天做吗？
很多的皮肤问题都是缺水导致的，想要拥有更好的皮肤，先做好保湿工作才是王道。水膜是可以天天做的。水膜主要是用来补水、保湿的，对肌肤不会造成太大的负担，每天使用还能够为肌肤进行基础的补水保湿，防止肌肤缺水。做水膜的话，自己怎么舒服怎么来，如果你每天水膜皮肤能比以前好，说明你适合天天做嘛，如果做多了觉得不舒服就不要天天做了，原理也就是个大概，你还要结合自己实际情况。
去角质水膜不能天天做
水膜每天使用的时候一定要注意，如果是具有软化角质、清除废旧角质的化妆水是不能用来天天敷的，否则很容易造成角质层受损而变薄，肌肤容易变得脆弱敏感。
水膜要敷多久？
对于湿敷的时间，这可要根据化妆水的粘稠度和精华液浓度来定了，如果是水质的化妆水，敷3分钟就够。如果浸润的化妆水够足，且水水质地本身很浓稠，富含营养，就可以敷8分钟。谨记，化妆水湿敷不是敷面膜，一定不要超过10分钟。
如果懒得记时，可凭感觉确定湿敷时间，当面部的化妆棉尚有6分湿的时候取下最好，否则会让肌肤水分蒸发更严重。如果是敏弱肌则不超过5分钟，取下化妆棉后，可敷在颈部或粗糙的关节肌肤。
我们可以使用薏仁水做简单DIY水膜：
step1、准备一个干净的容器，倒入少量薏仁水，并放入3~5张干净的化妆棉；
Step2、待化妆棉全部湿润后取出，轻敷于脸部肌肤上，避开眼周肌肤，注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域；
Step3、将化妆棉抚平，尽量使其贴合肌肤，拿出一瓶喷雾，在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干时喷湿；
Step4、静待5~8分钟后，在化妆棉还有6分湿度时，将化妆棉取下，并做好后续护肤工作。
ps：做水膜用的化妆棉尽量选择吸水性好一点、质感柔软的，这样才能更好的为肌肤补充水分、达到护肤的功效。