我是一个没有安全感的人 又很敏感 容易烦躁 求解答

我是一个没有安全感的人 又很敏感 容易烦躁 求解答

安全感是自己给的。通过自己努力去建立自己的物质生活价值，同时也要培养坚强的心里，让自己更强大，在这个社会生活是靠脑子和心里的承受能力的，你心里自己要通过不断的经历面对让自己增加阅历之后你的安全感自然会来的，如果是在感情上的，安全感其实也是自己对事物的认知观念问题，你害怕失去，但是你不得不去想明白一个问题，那就是该来的会来，该走的有一天也会走，和你一起生活的人有天也许也会离开。所以只有尽力做好自己，珍惜朋友，珍惜眼前人，多想想为对方考虑，不要想太多。