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明明很困,为什么就是睡不着呢

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-04 09:25
明明很困,为什么就是睡不着呢
最佳答案

脑袋里面想太多问题,脑细胞休息不了,就睡不着了。不要想太多,就OK了

全部回答

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功,

很困,只是身体表面的现象,而你的神经是没有放松的,甚至依然在兴奋中。建议多运动,泡热水澡。

失眠

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