生完孩子快三年了肚皮松还有救吗

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-24 08:58

提问者网友：雾里闻花香
2021-04-23 17:41

本来以为时间长了就能恢复了，可越来越失望，有什么精油好用呢？还不贵

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-04-23 18:27

能不能救关键看你能不能坚持啦，生了孩子跟没生以前情况不一样，体形格外容易变形。你可以试着做这个动作：平躺在床或者地板上，双手放身体两侧，上半身放松，脚绷直，然后慢慢把双脚上抬，要注意绷直，上半身放松，慢慢抬，这个动作不在于力度和结果，而在于过程，所以要做得慢，大约上抬到45度左右，停5秒然后慢慢放下，放到双脚跟差不多快碰到床或者地板时，停5秒不能碰到床或者地板，然后再慢慢上抬，以此重复，能坚持几个就做几个，尽量不要太早放弃，多做几个，多做几次，有机会就做，这样，小肚子就会没了，肚皮也就紧绷了。要点，上半身放松，双脚要绷直，要坚持，一天数次。还有就是记得：美丽不是轻易就能得到的，所以不要太相信那些什么精油化妆品或者药物之类的，那种如果没效果还算好的，只浪费了些钱，就怕会伤害皮肤或者身体，卖那些东西的人当然只会说好，不会说差的。

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1楼网友：舊物识亽
2021-04-23 23:41

只要坚持运动，晚上不吃饭，洗完澡涂沫沐浴乳，然后用力用手在肚皮上按摩。有时候转呼拉圈。坚持一个月的样子应该就可以恢复了。一定要坚持哦。

2楼网友：想偏头吻你
2021-04-23 22:59

饭后适量运动

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-23 21:46

如果不运动,基本没救了!

4楼网友：老鼠爱大米
2021-04-23 20:23

有个日本产的精油叫收脂素很好

5楼网友：底特律间谍
2021-04-23 19:05

三天不吃饭就下去了，哈哈

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